<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>مقالات رويداً</title><link>https://ruwaydan.com/journal/</link><atom:link href="https://ruwaydan.com/journal/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><description>عن الموسيقى والرفاهية، بأمانة علمية.</description><language>ar</language><item><title>كيف تُصنع الموسيقى الشخصية بالذكاء الاصطناعي؟ شرح صادق</title><link>https://ruwaydan.com/journal/how-ai-personal-music-works/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/how-ai-personal-music-works/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>من الاستبيان إلى المقطوعة: كيف تعمل نماذج توليد الموسيقى، وما دور الإنسان، وما حدودها.</description></item><item><title>الموسيقى ورفاهية الموظفين: ماذا تقول الأدلة للشركات؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/workplace-wellbeing-music/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/workplace-wellbeing-music/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>تجارب عن الموسيقى وضغط العمل لدى الموظفين والعاملين في الرعاية، وأفكار عملية للشركات.</description></item><item><title>الموسيقى ونوم الأطفال: التهويدة جزء من روتين دافئ</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-childrens-sleep/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-childrens-sleep/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ما نعرفه عن روتين ما قبل النوم والتهويدات، وحدود الأدلة، ونصائح آمنة للأهل.</description></item><item><title>أصوات الطبيعة أم الموسيقى: أيهما أريح لك؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/nature-sounds-vs-music/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/nature-sounds-vs-music/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ما تقوله الأدلة عن صوت المطر والطيور والماء، وكيف نمزجها مع الموسيقى.</description></item><item><title>الموسيقى وتقلّب نبض القلب: ماذا يحدث في جسمك وأنت تستمع؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-heart-rate-variability/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-heart-rate-variability/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ما هو تقلّب نبض القلب، وماذا تقول المراجعات عن أثر الموسيقى عليه.</description></item><item><title>الموسيقى وكبار السن: الذاكرة والمزاج والتواصل</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-older-adults-memory/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-older-adults-memory/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>تحليلات تجميعية حديثة عن الموسيقى والوظائف الذهنية لدى كبار السن، ومراجعة كوكرين عن الخرف.</description></item><item><title>الموسيقى والإحساس بالألم: كيف تغيّر الموسيقى تجربتنا مع الألم؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-and-pain/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-and-pain/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ما تقوله التحليلات التجميعية عن الموسيقى والألم، وما نعرفه عن الأسباب.</description></item><item><title>الموسيقى في الحمل وبعد الولادة: لحظات هدوء للأم</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-pregnancy-new-mothers/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-pregnancy-new-mothers/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>مراجعات عن الموسيقى والقلق أثناء الحمل والولادة، وتجارب الأمهات بعد الولادة.</description></item><item><title>الموسيقى والتركيز: متى تساعدك في العمل والدراسة، ومتى تشتّتك</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-for-focus-and-work/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-for-focus-and-work/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ماذا يقول البحث عن الموسيقى في الخلفية والانتباه، ونصائح عملية لجلسات العمل.</description></item><item><title>الموسيقى والقلق قبل الإجراءات الطبية: ماذا تقول الأدلة؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-before-medical-procedures/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-before-medical-procedures/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>مراجعات تجمع عشرات التجارب عن الموسيقى قبل العمليات وبعدها، وكيف تستخدمها بهدوء.</description></item><item><title>الموسيقى والنوم: ماذا تقول الأدلة، وكيف تستمع قبل النوم</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-and-sleep/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-and-sleep/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>مراجعة كوكرين عن الموسيقى والأرق، ونصائح عملية للاستماع قبل النوم.</description></item><item><title>الإيقاعات الثنائية: ماذا نعرف، وكيف تستخدمها بأمان</title><link>https://ruwaydan.com/journal/binaural-beats/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/binaural-beats/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>أدلة متباينة عن الإيقاعات الثنائية، ومتى يجب تجنّبها.</description></item><item><title>432 و528 هيرتز وترددات «سولفيجيو»: نظرة صادقة على الأدلة</title><link>https://ruwaydan.com/journal/432hz-528hz-solfeggio/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/432hz-528hz-solfeggio/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>هل للترددات «الخاصة» أثر حقيقي؟ ماذا تقول الدراسات القليلة المتاحة.</description></item><item><title>المقامات والمزاج: لماذا تهمّ الأصوات التي نشأنا عليها</title><link>https://ruwaydan.com/journal/maqam-and-mood/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/maqam-and-mood/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ماذا نعرف عن المقامات العربية والمشاعر، وما دور الخلفية الثقافية.</description></item><item><title>الإيقاع ومبدأ التوافق: لماذا تبدأ مقطوعتك من حيث أنت</title><link>https://ruwaydan.com/journal/tempo-iso-principle/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/tempo-iso-principle/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>كيف تؤثر سرعة الموسيقى في التنفس والنبض، وما هو مبدأ التوافق.</description></item><item><title>كيف تؤثر الموسيقى في التوتر والاسترخاء؟</title><link>https://ruwaydan.com/journal/music-stress-relaxation/</link><guid isPermaLink="true">https://ruwaydan.com/journal/music-stress-relaxation/</guid><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 09:00:00 +0400</pubDate><description>ماذا تقول المراجعات العلمية عن الموسيقى والتوتر، وما حدودها.</description></item></channel></rss>
